6 простых вещей, которые вы можете делать для повышения своей производительности
Если вы работаете независимо как фрилансер, важно тратить свое время с максимальной эффективностью и выгодой. Повышение своей производительности и устранение помех, впустую съедающих ваше время, — вот путь к успеху.
Ниже приведен краткий обзор некоторых из наиболее простых и эффективных способов повышения производительности фрилансера.
Планируйте перерывы в работе
Исследования, которые проводились в XX веке, показали, что производительность рабочих на заводах в течение дня повышалась, если люди делали перерывы. Это касается и фрилансеров, которым для высокой производительности обычно требуется психологическая разгрузка.
Упорядоченный рабочий день особенно важен для сохранения работоспособности и мотивации. Старайтесь разбивать свое рабочее время на 30-минутные сегменты по 25 минут работы и 5 минут отдыха. Если вы проработали несколько часов подряд, сделайте более продолжительный перерыв, прежде чем возвращаться к работе.
Начинайте рабочий день раньше
«Я не жаворонок» — это то, что обычно говорят в свое оправдание люди, которые не спешат начать свой рабочий день. В действительности большинство «жаворонков» просто приучили себя к раннему началу производительной работы. Установите стандартное время подъема, к которому приспособлен ваш организм, и следуйте определенному алгоритму действий, чтобы проснуться, подготовиться морально и физически и приступить к работе.
Ведите график и список дел
Хотя это может казаться само собой разумеющимся, многие фрилансеры не ведут четкого графика и списка дел. Планируйте ежедневную и еженедельную работу. Включайте в график время для себя во избежание перегрузки и стресса. Заканчивая работу вечером, создайте или скорректируйте список дел на следующий день.
Практикуйте медитацию и осознанность
Осознанность — это практика, которая может помочь вам повысить способность сосредотачиваться на текущем моменте и исключать все отвлекающие мысли. Приложение Calm — это популярный инструмент, который поможет научиться упражнениям по медитации и осознанности. Выполняйте эти упражнения в начале дня, а также при необходимости в перерывах между работой.
Определите отвлекающие факторы и избавьтесь от них
У всех нас есть сильные отвлекающие факторы, которые снижают производительность. Для кого-то такими отвлекающими факторами являются чтение сообщений в социальных сетях, игры на мобильных устройствах или просмотр новостей за день. Могут быть и другие. Выявив фактор, снижающий вашу производительность, исключите его из своего рабочего дня. При необходимости планируйте время после работы для посещения социальных сетей и осуществления другой личной деятельности.
Используйте программы для организации работы
Простейшие инструменты для организации работы, которые можно использовать для планирования своего рабочего дня и управления им, — Microsoft Outlook и «Google Документы». Календарь в Outlook позволяет установить определенные часы для работы и личных занятий и отправляет вам напоминания. «Google Документы» позволяет создавать и корректировать задания и отслеживать прогресс в работе над проектами. Вы также можете приглашать клиентов и других людей для просмотра и редактирования ваших документов.
Выводы
Мы рассмотрели некоторые из наиболее простых и полезных вещей, которые помогут фрилансерам максимально повысить производительность. Чем скорее вы примените эти стратегии на практике, тем скорее сможете получать больше денег за потраченное время.