• Поделиться в Facebook
  • Поделиться в Twitter
  • Поделиться в LinkedIn

6 простых вещей, которые вы можете делать для повышения своей производительности

Неил Кокемюлер Неил Кокемюлер
28 August, 2018

Если вы работаете независимо как фрилансер, важно тратить свое время с максимальной эффективностью и выгодой. Повышение своей производительности и устранение помех, впустую съедающих ваше время, — вот путь к успеху.

Ниже приведен краткий обзор некоторых из наиболее простых и эффективных способов повышения производительности фрилансера.

Планируйте перерывы в работе

Исследования, которые проводились в XX веке, показали, что производительность рабочих на заводах в течение дня повышалась, если люди делали перерывы. Это касается и фрилансеров, которым для высокой производительности обычно требуется психологическая разгрузка.

Упорядоченный рабочий день особенно важен для сохранения работоспособности и мотивации. Старайтесь разбивать свое рабочее время на 30-минутные сегменты по 25 минут работы и 5 минут отдыха. Если вы проработали несколько часов подряд, сделайте более продолжительный перерыв, прежде чем возвращаться к работе.

Начинайте рабочий день раньше

«Я не жаворонок» — это то, что обычно говорят в свое оправдание люди, которые не спешат начать свой рабочий день. В действительности большинство «жаворонков» просто приучили себя к раннему началу производительной работы. Установите стандартное время подъема, к которому приспособлен ваш организм, и следуйте определенному алгоритму действий, чтобы проснуться, подготовиться морально и физически и приступить к работе.

Ведите график и список дел

Хотя это может казаться само собой разумеющимся, многие фрилансеры не ведут четкого графика и списка дел. Планируйте ежедневную и еженедельную работу. Включайте в график время для себя во избежание перегрузки и стресса. Заканчивая работу вечером, создайте или скорректируйте список дел на следующий день.

Практикуйте медитацию и осознанность

Осознанность — это практика, которая может помочь вам повысить способность сосредотачиваться на текущем моменте и исключать все отвлекающие мысли. Приложение Calm — это популярный инструмент, который поможет научиться упражнениям по медитации и осознанности. Выполняйте эти упражнения в начале дня, а также при необходимости в перерывах между работой.

Определите отвлекающие факторы и избавьтесь от них

У всех нас есть сильные отвлекающие факторы, которые снижают производительность. Для кого-то такими отвлекающими факторами являются чтение сообщений в социальных сетях, игры на мобильных устройствах или просмотр новостей за день. Могут быть и другие. Выявив фактор, снижающий вашу производительность, исключите его из своего рабочего дня. При необходимости планируйте время после работы для посещения социальных сетей и осуществления другой личной деятельности.

Используйте программы для организации работы

Простейшие инструменты для организации работы, которые можно использовать для планирования своего рабочего дня и управления им, — Microsoft Outlook и «Google Документы». Календарь в Outlook позволяет установить определенные часы для работы и личных занятий и отправляет вам напоминания. «Google Документы» позволяет создавать и корректировать задания и отслеживать прогресс в работе над проектами. Вы также можете приглашать клиентов и других людей для просмотра и редактирования ваших документов.

Выводы

Мы рассмотрели некоторые из наиболее простых и полезных вещей, которые помогут фрилансерам максимально повысить производительность. Чем скорее вы примените эти стратегии на практике, тем скорее сможете получать больше денег за потраченное время.

Легко получайте оплату от клиентов с помощью Payoneer »

Содержание данной статьи, включая любую информацию, касающуюся цен, сборов и других платежей, является точным и действительным только на дату публикации. Кроме того, изменения в действующих нормативных актах, политиках, рыночных условиях или других соответствующих факторах могут повлиять на точность указанных цен, сборов и других связанных с ними деталей. Следовательно, любая информация, касающаяся цен, сборов и других платежей, может быть изменена; вы несете ответственность за просмотр наиболее актуальной применимой к вам информации. Payoneer предоставляет самую актуальную и точную информацию о ценах и сборах в рамках процесса регистрации аккаунта. Зарегистрированные клиенты могут просмотреть эту информацию в своем онлайн-аккаунте.

Подпишитесь на нашу рассылку

Thank you!