Профессиональные советы

6 простых вещей, которые вы можете делать для повышения своей производительности

Если вы работаете независимо как фрилансер, важно тратить свое время с максимальной эффективностью и выгодой. Повышение своей производительности и устранение помех, впустую съедающих ваше время, — вот путь к успеху.

Ниже приведен краткий обзор некоторых из наиболее простых и эффективных способов повышения производительности фрилансера.

Планируйте перерывы в работе

Исследования, которые проводились в XX веке, показали, что производительность рабочих на заводах в течение дня повышалась, если люди делали перерывы. Это касается и фрилансеров, которым для высокой производительности обычно требуется психологическая разгрузка.

Упорядоченный рабочий день особенно важен для сохранения работоспособности и мотивации. Старайтесь разбивать свое рабочее время на 30-минутные сегменты по 25 минут работы и 5 минут отдыха. Если вы проработали несколько часов подряд, сделайте более продолжительный перерыв, прежде чем возвращаться к работе.

Начинайте рабочий день раньше

«Я не жаворонок» — это то, что обычно говорят в свое оправдание люди, которые не спешат начать свой рабочий день. В действительности большинство «жаворонков» просто приучили себя к раннему началу производительной работы. Установите стандартное время подъема, к которому приспособлен ваш организм, и следуйте определенному алгоритму действий, чтобы проснуться, подготовиться морально и физически и приступить к работе.

Ведите график и список дел

Хотя это может казаться само собой разумеющимся, многие фрилансеры не ведут четкого графика и списка дел. Планируйте ежедневную и еженедельную работу. Включайте в график время для себя во избежание перегрузки и стресса. Заканчивая работу вечером, создайте или скорректируйте список дел на следующий день.

Практикуйте медитацию и осознанность

Осознанность — это практика, которая может помочь вам повысить способность сосредотачиваться на текущем моменте и исключать все отвлекающие мысли. Приложение Calm — это популярный инструмент, который поможет научиться упражнениям по медитации и осознанности. Выполняйте эти упражнения в начале дня, а также при необходимости в перерывах между работой.

Определите отвлекающие факторы и избавьтесь от них

У всех нас есть сильные отвлекающие факторы, которые снижают производительность. Для кого-то такими отвлекающими факторами являются чтение сообщений в социальных сетях, игры на мобильных устройствах или просмотр новостей за день. Могут быть и другие. Выявив фактор, снижающий вашу производительность, исключите его из своего рабочего дня. При необходимости планируйте время после работы для посещения социальных сетей и осуществления другой личной деятельности.

Используйте программы для организации работы

Простейшие инструменты для организации работы, которые можно использовать для планирования своего рабочего дня и управления им, — Microsoft Outlook и «Google Документы». Календарь в Outlook позволяет установить определенные часы для работы и личных занятий и отправляет вам напоминания. «Google Документы» позволяет создавать и корректировать задания и отслеживать прогресс в работе над проектами. Вы также можете приглашать клиентов и других людей для просмотра и редактирования ваших документов.

Выводы

Мы рассмотрели некоторые из наиболее простых и полезных вещей, которые помогут фрилансерам максимально повысить производительность. Чем скорее вы примените эти стратегии на практике, тем скорее сможете получать больше денег за потраченное время.

Легко получайте оплату от клиентов с помощью Payoneer »

Neil Kokemuller

Neil Kokemuller has been a college marketing professor since 2004. He has also been an active business, marketing and education writer and content media website developer since 2007. Kokemuller has additional professional experience in retail and small business, and holds a Master of Business Administration from Iowa State University.